日曜日の午後の睡魔に勝つには？
出題者のtsubameです。
土日祝休みの会社員です。
金曜日は２３時前に寝て、土曜日は運動をして金曜日同様２３時くらいに寝ています。
資格試験の勉強したり、読書したり、散歩したり、将棋の勉強したり、とインドア・アウトドア活動を織り交ぜて暮らしています。
そうすると日曜日の午後、１４時くらいから１７時くらいが眠くてたまりません。何かしようか、という気もなく、だからといって何か始めると週明けに疲れが残り。おっさんなので。
この日曜日の午後の睡魔にどうやって打ち勝つか、が目下最大の課題です。
寝てしまうと夜寝られなくなって月曜日の朝が睡眠不足になるし、我慢するには気持ち良すぎる日曜日午後の睡魔…。甘美な誘惑です。
皆さんであればどうやってこの誘惑に対峙しますでしょうか。私はもう白旗を上げて寝てしまいます！
ご回答、楽しみにお待ちしております♪
